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秋天不能吃姜是真的吗

    发布日期:2018-5-20    来源: 机械设备网   编辑:笔名
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秋成都治疗癫痫病的医院哪家最好天来临,饮食方面又开始发生了一些变化。有些食品是需要多吃的长春癫痫病医院排行榜,有的则不宜多吃。现在越来越多的人注重养生之道。有人指出,秋天不能吃姜。这是真的吗?事实上,这是谬误。其实,秋天是可以吃姜的,因此,人们大可以放心在秋天吃点姜。

其实所谓的秋天不吃姜,并不是不吃姜,而是在秋天时少吃姜为宜,在晚上则不要吃姜,很容易造成上火。正如过去有句老话:“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜。”营养专家表示,秋季并非绝对一点也不能吃姜,关键是不能“多食”和“夜间勿食”。

根据中医理论,生姜辛温无毒,归五脏,益脾胃,除风邪寒热,伤寒头痛鼻塞,咳逆上气,止呕吐,去痰下气,散烦闷等等。现代医学认为,生姜含挥发油,可加速血液循环;同时含有姜辣素,具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化的功能,还有抗菌作用;生姜还含有姜酚,可减少胆结石的发生。

然而,生姜的好处虽然多,吃起来也有不少讲究,季节和时间就是其中之一。由于生姜属辛辣之品,属于热性,又在烹饪中失去了癫痫发病时的急救措施不少水分,食后容易上火。秋天癫痫病的治疗费用气候干燥、燥气伤肺,再加上吃辛辣的生姜,更容易伤害肺部,加剧人体失水、干燥,加重秋燥对身体的危害。所以秋天以少吃姜为宜。所谓“夜不食姜”,则主要是因为生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息,且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热太原癫痫病专科医院哪里最好,日久出现“上火”的症状。

不过,这个问题需要辩证对待,当有病需要用姜时应照常用,如秋季治风寒咳嗽经常用姜。中医认为应该“寒者热之”、“热者寒之”,即热病用寒凉药物治疗,寒病用温热药物治疗。患寒性疾病的人,在夜间因受凉而加剧咳嗽、腹痛、呕吐,此时虽是半夜也应该急服热的生姜汤,可以起到温肺暖胃、散寒止咳、止呕止痛的良效。另外,将少量的葱、姜、辣椒作为调味品,问题并不大,但不要一次吃太多。

温馨提示:从上文我们知道,秋天不吃姜并不是真的。其实吃姜好处多,但是要讲究如何吃,选择好季节和时间是十分重要的,同时,吃姜要控制好“量”,不能一次吃太多。



 
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