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如何辨别热性食物和寒性食物

    发布日期:2018-10-28    来源: 机械设备网   编辑:笔名
核心提示:如何辨别热性食物和寒性食物

如何辨别热性食物和寒性食物

文章简介:如何辨别热性食物和寒性食物

如何辨别热性食物和寒性食物

俗话说“药食同源”,濮阳市治疗癫痫病最好的医院是在哪食物同药材一样,也有温阳补阴的功效。所以,我们要分清食物的寒、热性,体寒者多吃热性食物,体热者多吃寒性食物,以黑龙江治疗羊羔疯的医院哪里好保证身体的健康。那么要如何区分食物的寒热性呢?

1.颜色偏绿,性偏寒;颜色偏红,性偏温。

绿色植物接近地面,吸收地面湿气,故小儿癫痫病都有什么样的症状而性偏寒,如绿豆、绿色蔬菜等。

2.味苦、味酸的食品偏寒;味甜、味辛的食品性热。

味苦、味酸的食物性寒,如苦瓜、苦菜、芋头、梅子、木瓜等。

味辛、味甜者,由于接受阳光照射的时间较长,所以性热,如大蒜、柿子、石榴等。

3.水生植物偏寒;陆上植物偏热。

藕、海带、紫菜等为寒性。

而长在陆地中的食物,如花生、土豆、山药、姜等,由于长期埋在土壤中,水分较少,故而性热。

4.背阴食物偏寒;向阳植物偏热。

背阴朝北的食物吸收的湿气重,很少见到阳光,故而性偏寒,比如蘑菇、木耳等。

而生长在空中或有向阳性的食物,比如向日葵、栗子等,由于接受光癫痫在哪治疗最好照充足,故性偏热。

5.冬、夏季食物性寒;春、秋季食物性热。

在冬天里生长的食物,因为寒气重,故而性偏寒,如大白菜、香菇、白萝卜、冬瓜等。

在夏季生长的食物,由于接收的雨水较多,也性寒,如西瓜、黄瓜、梨等。苹果、橙子等春、秋季食物多偏热性。



 
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