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? ?在现实生活中很多人都习惯在日常饮食中喝粥，随着人们的生活水平日渐的提高，饮食也是大大的提升了很多，粥也多了很多种类，常常喝粥可以滋润皮肤，对肠胃道消化也很好，尤其是消化不好的人非常适合喝粥，不同的食材可以做出不同的粥品，那么粥为什么养胃呢？下面就让我们一起来了解一下。
? ?1、 莲子粥
? ?莲子30克，大米100克。按常法煮粥，每天使用，连续服1个月。适用于脾胃虚弱者食用。
? ?2、 银耳红枣粥
? ?银耳20克，红枣10克，糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者。
? ?3、莼菜羹
? ?蒓菜250克，冬笋25克，香菇20克，榨菜丝15克，将莼菜洗净切段；冬笋、香菇、榨菜分别切丝；锅中叶县癫痫病医院哪家治疗好放入鲜汤，烧沸加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝，同煮至沸，再加入莼菜，汤沸后加盐，出锅后淋上麻油即成。此羹鲜美清淡，具有止呕止痢、消除解毒的功效，可用于胃及十二指肠溃疡、胃痛、呕吐、高血压等病症的辅助食疗。
? ?4、羊肉粥
? ?配方
? ?羊肉150-200G切丁, 粳米100G,葱3枚,姜内乡县哪个医院能够治好癫痫病3片细盐少许.
? ?砂锅煮粥.趁热服用,冬季为佳.制法
? ?功效
? ?益气补虚,温中暖下,壮胃健脾.
? ?以上文章中所讲述的就是粥为什么养胃呢详细的介绍，在日常饮食中粥做起来不仅非常的方便而且利于人体吸张家口市治疗羊角风治疗的医院收，在粥里可以加入豆类和菜类，不同的稻米和豆类可以熬出不同味道的粥，不仅味道美河北哪里治疗癫痫病好味，而且对身体也非常的好，而且粥的做法也是非常的简单节省时间，很适合现代人们的饮食节奏。
