当前位置: 首页>机械应用>正文

健脾的食谱有哪些

    发布日期:2019-2-17    来源: 机械设备网   编辑:笔名
核心提示:脾脏属于人体的内脏,直接影响着人体健康,人的脾胃弱是不好的话,吃进去的食物不容易消化,也不容易被人体所吸收,所以脾胃不好的人,身体都会出现营养不良的情况。还容易诱发一系列的肠胃疾病,所以一定要好

脾脏属于人体的内脏,直接影响着人体健康,人的脾胃弱是不好的话,吃进去的食物不容易消化,也不容易被人体所吸收,所以脾胃不好的人,身体都会出现营养不良的情况。还容易诱发一系列的肠胃疾病,所以一定要好好调理,健脾的食谱有哪些呢?这应该是很多脾胃不好的人都想了解的吧!

1、三七山药粥

材料:三七5克,生山药60克、粳米60克、酥油适量;

做法:粳米加水如常法煮粥。山药去皮为糊后用酥油炒,令凝,用匙揉碎,放人粥内拌匀,可作早点食用。

功效:健脾润肺,益气固。适用于神疲乏力,口干咽干,食欲减退,腰膝酸软,大便于结或泄泻与便秘交替出现,或兼见心悸自汗,或眩晕耳鸣,或肢体麻痛,或视物模糊。舌胖有齿痕或舌质暗淡,苔白或干,脉沉细无力。

2、淮山粥

材料:鲜淮山150g、大米100g、盐适量。

做法:鲜淮山用钢丝在水龙头下边冲边擦去外皮。淮山洗净切粒,大米洗净倒瓦煲里放适量水煲开。加入淮山粒中小火煲。煲至粥绵烂,放适量食盐调味即可。

3、枸杞子粥

材料:枸杞良性癫痫的治疗方法子30克、粳米50克。

做法:二物同煮珠海治疗癫痫病的医院成粥,早晚食用。

功效:具有健脾补肾、陕西中际医院脑科官网消除蛋白尿的作用。

温馨提示:还可以多吃一些黑颜色的食物,如黑豆、黑芝麻、黑米等。

健脾的食谱有哪些?上面3种就是不错的食疗方法啦,而且粥类食物容易被人体所吸收,具有极好的养生保健效果。如果您也觉得脾胃不好的话,不妨多吃癫痫病发作应该怎么处理下面几种食物吧!做法十分简单营养价值高,而且食疗的方法最适合调理内脏疾病。



 
相关阅读
 
热门图文
推荐资讯
推荐资讯
 
 
   
癫痫病   癫痫病能治愈吗   怎么治疗癫痫病   癫痫病治疗方法   北京治疗癫痫医院   北京癫痫病医院哪家好   癫痫病如何治疗   治疗癫痫病最好的医院   重庆癫痫医院   杭州治疗癫痫病专科医院   贵州治疗癫痫医院   最专业治疗癫痫医院   癫痫大发作   辽宁治疗癫痫医院   哈尔滨治疗癫痫医院   上海癫痫   湖北癫痫专科医院   武汉癫痫医院  
 
网站首页 | 行业动态| 企业新闻| 市场分析| 机械技术| 综合新闻| 求购信息| 供应信息| 产品信息| 原材料行情| 产品采购| 机械市场| 机械应用| 网站地图