听觉、味觉、嗅觉、触觉、视觉，五官感觉是人们每日生成都治疗癫痫病的医院哪家最好活中的必备，每天都会有看到的、听到的、闻到的癫痫病的危害等等众多事物，可是你知道吗，好好的利用你的五官，也是可以减压，寻找快乐源泉的!比如，工作之余听听音乐，疲惫时看看窗外的风景等等，一些小小的改变就可以为自己减压，享受轻松工作生活!
工作压力，生活压力都让你感觉疲累不堪，这些你无力负荷的压力让你无所适从吗你感觉自己的心理无比地劳累，这可能是因为五官给大脑传递了错误的信息。好好利用你的五官，快乐源泉就藏在你的身体里。
学会放松
闻――柠檬的香气
柠檬的清爽香气会使你成都最好的癫痫病医院的头脑清醒，上班前喝一杯柠檬茶或闻一闻柠檬的香气，将会让你精神充沛地迎接每一天。
听――莫扎特音乐
音乐不仅是人类通用的语言，也是癫痫患者如何检查很好的心理医生。
据研究，莫扎特的乐曲，能舒缓身心癫痫病起因、降低情绪压力。压力大时，不妨听听MP3里的莫扎特《第四十交响曲B小调》或《莫扎特弦乐小夜曲》。
看――窗外成年癫痫的风景
疲备时，走到窗前，抬头看看蔚蓝的天空，自由自在飞翔的小鸟，身心会即刻获得放松。让阳光暖暖地照在身上，紧绷的肌肉也会慢慢松弛下来。
吃――香甜巧克力
下午三四点钟，经常听到在办公室内有人抱怨：工作效率明显下降，思维开始短路。此时，如能吃到可口的甜食，哪怕是一小块巧克力，一小杯冰淇淋，都能让心情轻盈起来。但甜食别吃太多，因为太多的糖分也可能增加焦虑。
