晚上11时，天山路一家商场的24小时健身房里，刚刚结束工作的吕彩霞换好运动装，在器械区操练起来。此时，整个健身房里仍有十余人以不同方式展开锻炼。
可能今天有点闷，来的人不算多，有些时候，这个时间点过来，排队都有可能。吕彩霞说。
劳动报记者深夜走访发现，在这些24小时健身最好的公立癫痫病医院房，晚上10时到12时是高峰时间段。0时到6时虽然也有人健身，但只能算是小概率事件。因为深夜无人值守，可能存在的安全问题，也让不少健身爱好者担忧。
扫码开门全程自助深夜健身只因下班太晚
在上海的24小时健身房里，天山路的这家已开业一年多，是最早尝试这种模式的健身房之一。
上周四的晚上10时20分许，劳动报记者前去采访，一走进房间，就感到一股热浪来袭。除了环境通风设施不是很好外，现场十余台现场锻炼气氛高涨。
约11时，在一家IT公司上班的陈先生猛地灌了几口水，擦一擦额头上的汗水，背着小包，离开了健身房。他告诉记者，因为工作较忙，晚上10时或11时下班是家常便饭，早上肯定是起不来，想多睡一会儿。中午健身的话又觉得不过瘾。所以，我一般是晚上下班之后过来，练上一个小时再回家。他表示，这样不仅可以提高身体素质，晚上也能睡个好觉，工作上的压力减少很多。
几分钟之后，刚刚结束工作的吕彩霞打开手机，站在门口扫了一下二维码，走进了健身房。劳动报记者现场体验发现，通过微信公众号或手机APP，购买了会员卡之后，马上就可以开卡使用，不需要像传统健身房一样，签下一系列的相关协议。
吕彩霞身材略胖，主要是在器械区练力量增肌。她告诉记者，自己是在服务行业工作，一般晚上11时才下班，通常练到凌晨2时才会回家。白天要上班，实在是没空。所以我都是晚上来，一个星期要来三四次吧。吕彩霞说，这里的私教课也很便宜，但因为时间上的关系，自己约不到，只能查资料摸索。
据了解，目前有多家机构都在运营24小时健身房。这家天山路健身房的运营方、乐刻网络上海公司总经理苏景岗告诉劳动报记者，选择深夜、凌晨时段健身的人群，下班时间晚是主要原因。深夜健身的客户主要分布在几个行业，酒吧和餐厅工作人员、IT人群等，他们一般下班很晚，只有在这个时间段健身。
共享模式价格低廉器材较为拥挤，没办法洗澡
除了营业时间比较灵活外，24小时健身房普遍价格低廉，这也是其更受消费者欢迎的主要原因。
据了解，一家从杭州起步的24小时健身房连锁机构，目前已经在上海开出30余家分店。
失神性癫痫病如何预防相比于传统健身房每年数千元，甚至上万元的会员卡，这里的月卡费用仅为199/月。如果购买季卡和年卡，价格还有下调的空间。前不久刚刚开业的杨浦区市民健身中心，与这家24小时健身房连锁机构合作，白天时间段的月卡费用更是只有99元/月。
大宁地区有一家新开业不久的24小时健身房。晚上11时许，这家门店依然有11个人在进行健身。在某商场上班的两位导购员，在操房里对着IPAD，正在自己进行健身操练习。其中的一位健身者告诉劳动报记者，大宁地区现在各类健身房很多，因为上班时间关系，供自己挑选的余地不大，也去过一家，但总是被私教和销售围绕，催着让我办卡、续卡，或者是买私教课程，后面都有点不敢去了。
因为普遍开设在居民区，规模也不是很大，这类24小时健身房，也被外界戏称为健身界的摩拜，采用了时下最为流行的共享模式。劳动报记者在现场看到，除了有饮料自动售卖机，角落里还摆放了纸巾和矿泉水，让消费者自行留下零钱，或者是扫描二维码付款，完全是考验个人的自觉性。
但也正是因为场地和成本所限，24小时健身房有诸多条件限制。以天山路的第一代24小时健身房为例，这里器材摆放较为拥挤，团操房规模也偏小。一位女性健身爱好者因此在吐槽：约满是33个人，可有几次只有20个人，现场还是伸不开手臂。如果都到齐的话，可能会更拥挤。
相比天山路的第一代24小时健身房，大宁地区新的健身房已经改善了很多。里面有最为新颖的跑步机、椭圆机，并且安装了空调和空气净化器，整个装修的视觉效果也明亮了很多。
实际上，在这些24小时健身房，私人教练也是共享模式。在相关平台上，某24小时健身房连锁机构，可供挑选的教练达100多人，会员可以与教练约任意时间段、任意门店进行健身。在白天私教巡场时间，即便是没有买卡，他们也会向会员提供指导服务。
一位不愿透露姓名的私人教练告诉记者，不少同行都是从传统健身房跳槽过来，以前，我们都不是教课，更像是销售人员，每月背负着巨大的销售业绩压力。现在更为纯粹一些，课程便宜了，但拿到手的收入并不少。
无人值守随意进出有人反映连帽子都被拿
传统健身房的营业时间一般都是早上9时至晚上10时，24小时健身房与普通健身房不同的是，其余时段客户也可以使用，但深夜、凌晨时段健身房没有工作人员看守。因此带来的管理和安全问题，让不少健身爱好者产生顾虑。
经常在天山路健身房锻炼到凌晨2时的吕彩霞表示，一般0时以后人群减少，突然出现什么响声的话，确实让人有些害怕。还好我住得比较近，回家还是方便的。
劳动报记者在现场看到，这些门店往往会放置一个小药箱，可以简单处理相关问题。但因为是深夜时分，没有工作人员值班，如果健身者在健身过程中方法不当或者器械使用不当，可能就会受伤。
因为只有一道门禁，有健身爱好者反映，有些人就等着开门时溜进去，是不是去健身的，身份有待核查。去了一次钱包就丢了，甚至有人连帽子都拿。这位不愿透露姓名的健身者表示。
在新开业不久的杨浦区市民健身中心，劳动报记者深夜采访时发现，有饭店服务员三五成群地前往。这家店有类似沙发的新型律动减肥器，躺在上面就可以健身，虽然方便了很多，但个别人士却赖在上面，有专程蹭空调、刷手机的嫌疑。
苏景岗表示，整个健身房采用远程操控的方式，内设24小时闭路监控。一旦出现问题，门店店长和管理人员会及时赶过来，健身爱好者也可以通过手机在微信群报警。
当然了，深夜过来怎么对癫痫检查确诊的呢健身的，一般都有一定基础。苏景岗说，如果一个人刚刚开始健身，或者是缺乏健身安全知识的话，恐怕也不会在晚上出来。
至于有人带亲朋好友一起蹭健身的行为，苏景示：我们第二天会查看相关录像，如果发现了会向相关人员发出警告，一旦再犯，会取消他的会员资格。
因为是夏季，有不少女会员穿着运动背心，着装相对简单一些，可能会被骚扰。管理人员表示，如果情况严重，可以调取录像，交给公安机关处理。
（原题为《24小时健身房里，怎么治癫痫病好劳动报记者深夜直击有人挥汗如雨，也有人蹭空调刷手机》）
