冰镇圣女果的做法
每年一到炎热的夏季，总是免不了让我们爱吃冰镇的冷饮以减少酷暑带来的灼热。圣女果是我们生活中一款常见的小水果，不仅可以用来当做日常食用的水果，还能被用来点缀菜肴，哈尔滨中亚医院李明怎么样而且营养价值相当丰富，这么好的水果能用来做成冷饮就最好了。下面就为大家介绍冰镇圣女果的做法。
材料：圣女果，绵白糖（或蜂蜜）
做法：
1、圣河南癫痫医院那家治疗效果好女洗净装在一个大容器里面，将开水倒自序洗干净的圣女果上，浸泡3分钟左右。
2、烫过的圣女果很容易去掉皮，用小刀在圣女果的一头轻轻朔州癫痫病最好医院切二昆明哪家医院治癫痫病刀，成十字型，不要切得太深，不然圣女果里面的果汁会留出来。全部去皮。
3、去了皮的圣皮果加入适量的绵白糖。拌匀后放入冰箱腌制2个小时以上。
小贴士：1.冰镇圣女果可以一次多做些，放在冰箱里保存，想吃的时候取出来拌上蜂蜜即可。
2.用白糖腌制后的圣女果会渗出不少的汤汁，很好喝的。
圣女果的功效与作用：
1、圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生癫痫病人的寿命长发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老。
2、番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。
3、对于防癌、抗癌，特别是前列腺癌，可以起到有效的治疗和预防。樱桃番茄中维生素P的含量居果蔬之首，是保护皮肤，维护胃液正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用、还可以美容、防晒效果也很好。
上面为大家介绍了冰镇圣女果的具体操作方法，看到这里的朋友们不是已经跃跃欲试了呢！不错，冰镇圣女果做起来既贵阳颠康医院简单又快捷，还能在炎热的夏季帮助我们消暑降温。而且圣女果含有丰富的维生素C，经常食用也能让我们的皮肤变得美美的呢!
